現状(10/28朝→11/30朝)

体重  :86.7kg→82.8kg
体脂肪率:28.6%→25.6%
ウエスト:33㌅→32㌅

目標

体重  :70kg以下
体脂肪率:15%以下
ウエスト:29㌅

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