|  メイン  |
 

ヘルシーランチで女子力アップ♪

2014年12月10日 TCG全般 コメント (1)
ヘルシーランチで女子力アップ♪
こんにちは♪
最近、“BAGEL&BAGEL”のベーグルが1回で全部食べ切れなくなっちゃったおぶりんです♪

今日は、ヘルシーなランチを作っちゃいました♪

作り方はカンタン！Lekueにスライスした生姜を敷いて、料理酒を大さじ2杯かけてあげたら、レンジで6分半加熱するダケ♪

今日はレンジが「フシュゥ……」とか言いながら6分で止まっちゃったケド大丈夫だったよ！むしろ丁度いい熱の通り方で良かったカモ。レンジが気を利かせて止めてくれたのカナ（笑）

出来あがった蒸し鶏に、醤油と酢とごま油とネギで作ったタレをかけたら完成！今日はスーパーで買ってきたキャベツ千切り(80円)の上にのせて、食べ残した残しておいたベーグルを添えたらランチの完成！

スープを作るのは面倒くさかった時間が無かったから、代わりに野菜ジュースを飲んで栄養バランスも完璧♪

いざ、食べてみます。

これキャベツの匂いしかしねーなおい。まぁやっぱりササミじゃパサパサでジューシーさの欠片も有ったもんじゃない。まぁパサパサ肉も好きなんだけどね。低カロリー高タンパクを実現するには仕方ないからね。スープを作るのもサボったもんだからベーグルが微妙に堅くて冷たくて感動するほどは美味くねぇな。まぁゆっくり食ってるとやっぱり美味いんだけどさ。キャベツを先にやっつけてたらササミ冷めちゃったし、ルクエを開けた時のジューシーな汁の味は汁にしかなかったんだな。やっぱり面倒くさがらずに捨てずにスープにすべきだったな。
キャベツの味に負けちゃってちょっとお肉の味が分かりにくかったけど、とっても美味しかったよ♪今度は6分半は長いカモしれないから、もう少し短めにしてみよう！ベーグルも11穀の味がして言うことなし♪次はスープにも挑戦してみようかな♪

今日はこれからお世話になった上司の送別会♪女子力アップで送り出すぞ♪

この記事は、“Mother Leaf Tea Style”で、Earl Greyを飲みながら書きました♪

コメント

うぇすぱ
うぇすぱ
2014年12月11日0:14

女子力がまぶしすぎて何も見えなかったです
|  メイン  |

最新の日記 一覧

<<　 2025年7月　 >>
日月火水木金土
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

お気に入り日記の更新

お気に入り日記

登録したユーザー
39
登録されたユーザー
54

テーマ別日記一覧

最新のコメント

この日記について

日記内を検索