モフモフ可奈ちゃんが発生しましたら、ご一報頂けると幸いです。
また、今夜あたりにGODフェス流しておじさんになる予定ですので、余裕がある方はご協力頂けるとありがたいです。この件については別途メールさせて頂きます。
すごい良かった。ディズニーっぽくなかった。
晴れる屋に行きます。マジックがしたいんです。
それだけでもうすでに幸せな予定ではあるんですが、せっかくのお休みなんでもう一つ何かしようと思っているんです。

それは、美味しいものを食べる。これね。
ふと「あれ? お前ダイエットしてるんじゃねぇの?」って思ったそこのアナタ。いいんです。

私がやろうとしていることは以下の2つのどれか。

・今日、地元の焼き鳥屋で嫁と
・明日、新宿のお高いホテルのブレックファーストブッフェを
 (http://tokyo.park.hyatt.jp/ja/hotel/dining/Girandole.html
・明日、新宿のお高くないホテルのモーニングビュッフェを
 (http://www.bw-shinjuku.com/stella/index.html

・やっぱり朝早すぎるからランチにしよう

今日、焼き鳥をがっつり食べるなら明日は一日食べなくてもいいし、
明日、朝食ランチをがっつり食べて他を食べないならそれはそれで太らない。
さらに、美味しいものを食べることでストレスもたまらない。

なにより、地元の焼き鳥屋とお高いホテルのブレックファーストブッフェちょっとだけいいランチは単価があまり変わらない。
お高いホテルなのに、これはお得で美味しいものがいっぱい食べれて幸せ。

でもそしたら、なぜお高くないホテルの朝食バイキングが選択肢に挙がっているの?って思ったでしょ。
それはね、お高いホテルのブレックファーストブッフェにちょっとビビッているから。


だから、お高いホテルのブレックファーストブッフェは嫁と一緒に平日休んだ時に行こうかなって思ってたりする。オレ一人だけ食べるのも悪いしね。

誰かが一緒に行ってやるよ!って言ってくれるのが一番うれしかったりするけど、
そろそろおひとりさまもやりたいなぁとか思ったりもしてるので、挑戦もありかなー。


とりあえずは嫁に焼き鳥を誘われるかどうかなんだけどね。
KBさん、汁、うぇすぱ、オレの4人で新年会行ってきた。

(入店前の店前で)
お「よっしゃ汁ちゃん行くか!」
汁「行くぜ行くぜ!……あ、電話かかってきた。親?」
汁「はい…はい…あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します」
汁「さぁ。行きましょう」←やや冷静(親戚だったらしい)

(サラダを頼んだタイミングで)
汁「~と、このサラダを」
店「ドレッシングはどれにしますか?」
汁「何がオススメですか?(ニヤリ)」←本人は(ニッコリ)のつもり

(汁がコンサートチケットのためにガシャガシャしているの見ながら)
お「うぇすぱはコンサートにいくら出せるの?」
う「中の人には興味がないんですよねー。ボイスもあまり聞いてませんし」
お「じゃあ仮に2次元に行けるとしたらいくら出せるのよ?」
う「え?それって宇宙旅行みたいなもんですよね!?」

あんまり覚えてないなぁ(ポンコツおじさん)

--
やりたいこともやらなきゃいけないこともあるんだけど、
それらをやるのってモチベーション上げないとなかなかはじめないんだよねぇ

夜ごはんをほとんど食べてないから、それを紛らわすためっていうネガティブな理由で
自分の自由時間をただゲームでつぶすだけってのはもったいないよなー

その1日2時間の貴重な時間を、やりたいこととかやらなきゃいけないことに
あてるのがきっと人生を楽しむためには大事なんだろうなーと思ったり

休みの日にやりたいこととか、どこかで誰かとやらなきゃできないことは
まだとりあえず置いておいてもいいと思うから
平日の1日2時間を大事に使うところからはじめようかな

とはいえ、こういうことを書くことでモチベアップにはなるんだけど
もっと具体的なモチベの上げ方は考えないといけないなー
時間決めて、手を付けるってのが一番簡単で実用的なんだろうけど

まずはやることを決める必要があるね

--
週末の予定

1/ 9(金)休む予定(休めたらマジックかなー)
1/10(土)マジックしたいかなー
1/11(日)新年会(http://greenparka4.diarynote.jp/201412291744362362/
1/12(祝)嫁
今年もよろしくお願いします。

去年の目標の振り返り
◆MTG
 オリジナル(笑)デッキでGPT/PTQ/WMCQトップ8に残る。
 →あんまり大会出てないしオリジナルも結果出してないね。

◆戦国大戦
 システムが変わる前に裏面に行く。ロキたんより先に。
 →行ってないしやってないね。

◆仕事
 資格取得。何を取るかは決めてないけど。
 →取る資格は決めた。今年は取るよ。

◆体重
 -15kg。
 →よく出来ました。
--
現状(11/30朝→12/31朝)
体重  :82.8kg→77.0kg
体脂肪率:25.6%→23.1%
ウエスト:32㌅→31㌅

目標

体重  :70kg以下
体脂肪率:15%以下
ウエスト:29㌅
--
今年の目標
◆MTG
 特にないなー。辞めないことかな?

◆仕事
 資格取ろう。

◆体重
 目標達成、維持

タンドリーチキン作った/チラシの裏
タンドリーチキン作ったよー
3日くらい漬けたけど、そこまで味がしみてなかった。
胸肉で厚かったのが悪かったかな?
まだあと1kgあるから1週間漬け込んだ味に期待。
それにつけても かねのほしさよ
と言ったな。あれは嘘だ。 ← 7日前
と言ったな。あれは嘘だ。 ← 4日前
と言ったな。あれは嘘だ。 ← 1日前
と言ったな。あれは嘘だ。」← いまここ(本日AM)


なお、もう一回ひっくり返る可能性がある模様。


紅茶さんありがとうございます。
最近は楽してばっかだから申し訳ないなー。

今日の考え事

2014年12月16日 TCG全般
お酒は太るって今更ちゃんと認識した。
でも断酒は最後の手段。どうしても落ちなくなったら。

焼酎ロック2杯で500kcal
ワイン1本720mlで550kcal
日本酒3合540mlで570kcal

よく飲むやつ。……うん。減らそう。
停滞期が始まった。
よくよくグラフを見てみると、1か月毎に減少期と停滞期を繰り返している。
生活のスタイル(1日1500kcal未満、1時間ウォーキング)は変えていない。

今月は勝負の月。年末年始の空気に負けて体重を増やしてはいけない。
リバウンドはリバウンドを呼ぶ。(ディグとか啓示みたいなもん)
つまり、今日見ていたサイトの言葉を借りるのであれば、


 本当にダイエットに成功したいなら「一発で決めること!」


これに尽きる。



ポイントは2つだけ。

・目標の体重までは、あきらめない。手段を変えてでもやり続ける。
・目標の体重になったら、最低1か月、できれば3ヶ月維持するように気を付ける。


筋トレするなら維持期間かな。それまでは減量に徹する。

お金最高

2014年12月11日 TCG全般
今週末はお金最高
来週末楽しむために、今週末は犠牲にした
ヘルシーランチで女子力アップ♪
こんにちは♪
最近、“BAGEL&BAGEL”のベーグルが1回で全部食べ切れなくなっちゃったおぶりんです♪

今日は、ヘルシーなランチを作っちゃいました♪

作り方はカンタン!Lekueにスライスした生姜を敷いて、料理酒を大さじ2杯かけてあげたら、レンジで6分半加熱するダケ♪

今日はレンジが「フシュゥ……」とか言いながら6分で止まっちゃったケド大丈夫だったよ!むしろ丁度いい熱の通り方で良かったカモ。レンジが気を利かせて止めてくれたのカナ(笑)

出来あがった蒸し鶏に、醤油と酢とごま油とネギで作ったタレをかけたら完成!今日はスーパーで買ってきたキャベツ千切り(80円)の上にのせて、食べ残した残しておいたベーグルを添えたらランチの完成!

スープを作るのは面倒くさかった時間が無かったから、代わりに野菜ジュースを飲んで栄養バランスも完璧♪

いざ、食べてみます。

これキャベツの匂いしかしねーなおい。まぁやっぱりササミじゃパサパサでジューシーさの欠片も有ったもんじゃない。まぁパサパサ肉も好きなんだけどね。低カロリー高タンパクを実現するには仕方ないからね。スープを作るのもサボったもんだからベーグルが微妙に堅くて冷たくて感動するほどは美味くねぇな。まぁゆっくり食ってるとやっぱり美味いんだけどさ。キャベツを先にやっつけてたらササミ冷めちゃったし、ルクエを開けた時のジューシーな汁の味は汁にしかなかったんだな。やっぱり面倒くさがらずに捨てずにスープにすべきだったな。
キャベツの味に負けちゃってちょっとお肉の味が分かりにくかったけど、とっても美味しかったよ♪今度は6分半は長いカモしれないから、もう少し短めにしてみよう!ベーグルも11穀の味がして言うことなし♪次はスープにも挑戦してみようかな♪

今日はこれからお世話になった上司の送別会♪女子力アップで送り出すぞ♪

この記事は、“Mother Leaf Tea Style”で、Earl Greyを飲みながら書きました♪
つまり、昨日カードを買ったということはルール違反ではないのですよ。
あとはレオンくんからタルモを買えばメインは土地以外揃う。
土地は70kg切ったら自分へのご褒美(笑)で集めます。
土地の優先順位は燃え柳→不毛→デュアランかな。

燃え柳はあと3枚だから、M田さんから1枚。あと誰か持ってたら声かけてください。
不毛はたぶんRyuさんから。
デュアランはお店かなー。赤黒と緑黒腐らせてる人いたら声かけてください。
今月末にはレオンくんから買い物ができそう。
今日は楽しかったです。Ryuさんおじいsan汁ちゃんうぇすぱありがとう。

【結果】光をツカム!
【結果】光をツカム!
フィー:5+1(事前登録)
トワ:6
クレア:6
エリオット:7
ラウラ:2
リィン:3

SRは全員限凸したし、SSRも全員引けたから言うことなしだな!

……え?何だって?
メインとサブで6人しか入らないんだからこれで全員に決まってるじゃないか(震え声)
光をツカム!
89回分ですね。結果にご期待ください。
◆GP静岡の宿について

ホテル押さえました。
以下の日程、予算でOKならコメントをお願いします。

予定が合えば参加できるかも?程度の感覚で参加希望してもらってOKです。
実際1週間前(12/31くらい)までに本決定してもらえればOKです。

とりあえず予定が合えば行きたいなぁ程度の人は参加希望をコメントください。
あまりにも少ないようならホテルキャンセルしてGP参加はやめまーす。
今回はリミテだし、みんな出ない可能性が高いからねぇ。

--
日程:1/9(金)、1/10(土)の2泊
予算:偶数なら10,600円、奇数なら12,000円くらい
場所:静岡駅前のホテル
--


◆忘年会について

みんなで飲むのは紅茶幹事にお任せしました。
オレは汁ちゃんと岩盤浴に行きます。
シナリオ的には前作は超えなかった。
もちろん面白かったんだけど、意外性はなかったかな。どうしても学園モノだし、爽やかにならざるを得なかったのかな。とか、新規を取り込むために最近の流行りを取り入れたらこうなったのかなー。という感想。
空と零碧が(最初はpcだったのもあると思うけど)爽やかとは言い切れない感じだったからね。そこからのファンは満足はしてるんだろうけどもう一味欲しかったんじゃないかな。
でも人型兵器は好きじゃないなぁ。やっぱり今回はなんかダサいっていうか恥ずかしいっていうか。学園モノだし仕方ないのかもしれんけど、オレが対象年齢から外れつつあるせいなのか、それとも路線が若干変わってしまったのか。どっちもあるとは思うんだよね。早く次回作でないかなー。2年待ちだよなぁきっと。このシリーズが完結するまでは死ねないわ。

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